Lắng nghe điều đang diễn ra
Bạn có đang ổn không?
Nhận diện cảm xúc và tìm đúng sự hỗ trợ khi bạn cần.
Web này giúp bạn hiểu và chăm sóc chính mình ra sao?
Không phải một bảng câu hỏi lạnh lùng. MentalBridge trò chuyện, lắng nghe nhật ký của bạn, và âm thầm theo dõi để đúng lúc đưa ra gợi ý phù hợp, từ một bài tập thở nhỏ đến một chuyên gia thật sự.
Bạn viết, chúng tôi lắng nghe
Chỉ vài dòng nhật ký mỗi ngày, không cần "đúng chuẩn" hay hoàn hảo.
AI thấu hiểu điều chưa nói ra
Công nghệ xử lý ngôn ngữ nhận ra cảm xúc ẩn sau câu chữ của bạn.
Đúng người, đúng lúc
Khi cần, bạn được ghép nối với chuyên gia phù hợp mà không phải chờ đợi mơ hồ.
Rào cản lớn nhất không phải là bệnh, mà là bước đầu tiên.
Rất nhiều người mang theo lo âu, mất ngủ, mệt mỏi kéo dài nhưng chưa từng đi tìm hỗ trợ. Không phải vì họ không cần, mà vì con đường đến đó chưa từng rõ ràng.
Năm bước, một cây cầu.
Luồng PHQ-9 đi từ nội dung đã công bố đến kết quả do Care service tính, không chèn dữ liệu mẫu thay thế.
Tải phiên bản
Ứng dụng lấy bộ câu hỏi PHQ-9 tiếng Việt đang được Care công bố.
Trả lời
Bạn chọn đủ chín mức tần suất cho trải nghiệm trong 14 ngày gần đây.
Care tính điểm
Trình duyệt chỉ gửi mã câu hỏi và lựa chọn; Care sở hữu cách tính điểm.
Xem kết quả
Dải triệu chứng và trạng thái mục 9 được hiển thị độc lập, kèm giới hạn sử dụng.
Chọn bước tiếp
Tính năng chưa có policy hoặc contract sẽ được ghi rõ là chưa khả dụng.
Mọi công cụ bạn cần, ở một nơi yên tĩnh.
Một khoảng riêng để lắng nghe chính mình
Viết ra điều bạn đang trải qua mỗi ngày, riêng tư và không cần chỉnh sửa cho hoàn hảo.
Ba điều cần biết sau khi hoàn thành PHQ-9.
Sàng lọc triệu chứng
Care cộng chín câu trả lời và đối chiếu dải điểm theo đúng phiên bản bộ câu hỏi.
- Khoảng điểm từ 0 đến 27
- Không nhận điểm do trình duyệt tự tính
- Không phải chẩn đoán y khoa
Độc lập với tổng điểm
Câu 9 được Care đánh giá bằng một trạng thái riêng và không tự nâng dải điểm PHQ-9.
- Không suy diễn ý định hoặc mức khẩn cấp
- Không tự động liên hệ bên thứ ba
- Lưu cùng phiên bản policy đã dùng
Hiển thị trung thực
Nội dung hỗ trợ chưa có contract đã duyệt sẽ được ghi rõ là chưa khả dụng.
- Không bịa khuyến nghị hoặc tài nguyên
- Không hứa ứng cứu hay giám sát 24/7
- Không khóa kết quả sau gói trả phí
Bước đầu tiên không cần phải lớn.
Chỉ cần vài phút cho một khảo sát ngắn. MentalBridge sẽ đồng hành cùng bạn từ đó.
Bắt đầu sàng lọc miễn phí